Optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste jeden Alters, als Therapieform bei verschiedenen Erkrankungen und als sportartspezifisches Training.Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule sehr gering. Wassergymnastik trainiert das Herz - Kreislauf - System und kräftig die Muskulatur. Über den Widerstand des Wasser lässt sich die Übungsbelastung ohne grosse Aufwand stufenlos variieren.

Der hydrostatische Druck wirkt sich besonders günstig auf die Blutgefässe aus und durch die Massagewirkung des Wassers wird die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe gefördert und somit eine Straffung und Entschlackung des Gewebes erreicht.

Montag: 9:00, 18:45 und 19::45 Uhr

Dienstag: 6:30; 12:15, 18:45 und 19:45 Uhr

Mittwoch: 18:45 und 20:00 Uhr

Donnerstag: 15:30 und 18:45 Uhr

Freitag: 9:00 und 10:15 Uhr